kejap turun kejap naik~

haa msti korg t'tnye2 kn pe yg kejap turun kejap naik...hhahaha...erm wktu cuti ni,ak dh cuba kurgkn berat badan...n ia agak bjaya...haha...dlu mula2 timbang ade la dlm 60kg...pastu ak cuba kurgkn makan n wat senaman ringan sket + sit up n sbgainya(wt dlm umah je,xdek org pn tau)..haha...n then ak timbang berat ak tgk2 dh turun ke 55kg...yes bjaya gak nk turunkn berat bdn...pastu tiap2 ari ak akan wt mende yg sme...senam sket2 dlm bilik..mkn pn kurg dh...pastu berat turun sket jd 54 n 53...tp kdg2 ade gak mncecah balik ke angka 55...haish...xtau la ak dpt maintainkn n turunkn berat ni lg ke x...huhu...arini,mak g tganu,ade seminar kt library ganu...so,mak masak bnyk sgt arini sbb tkut org kt umah xdek mknan nk mkn...huhu...tp yg tggal kt umah 3 org je...2 adik yg bngsu ikut mak...so,sape la nk mkn...nk x nk ak mkn agak bnyk la arini sbb xnk bazir mknan...isk2...td timbang berat 55kg...xpe2,sok n ari2 yg sterusnya kena cekalkan hati wt senaman n sit up lg...haha...bila perut dh agak kempis ni,sluar slack n jeans pn dh longgar...huu...tpksa la bli sluar bru...hehe...n ak dh boleh pakai bju yg ak dh x muat sblm ni...so,kena la b'usaha slalu utk mncapai btk bdn idaman..yeahhhhh~